Keep是Keep的最新款健身运动软件。Keep是目前最火爆的运动健身软件，不同的人都可以在上面运动健身，更是有很多的明星也加入到了其中，得到了李现的大力支持和宣传，赶快跟李现一起加入健身运动吧。
1、软件可以根据健身的目标和场景等来设计运动计划，无需器材；
2、更有大量的视频教学，拥有最标准的运动动作，语音教学更清楚；
3、为每一个用户量身定做一个自己专属的健身计划；
4、软件还掌握了最热门城市的路线，让跑步变得更有趣，不在枯燥乏味；
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里。
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导。
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步。
【跑步更有趣】
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速。
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步。
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活。
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟。
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流。
在Keep社区，找志同道合的好肌友。
【瑜伽 & 冥想】
Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松。
全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。
【女性专属】
给不同阶段的你适合的训练。
生理期舒缓训练，缓解身体不适。
美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好。
产后恢复训练，做最健康的妈妈。
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录。
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变。
Keep是Keep的最新款健身运动软件。无需去健身房就能健身运动，记录你的每日训练过程和时间，还可以针对不同人群设置不同的计划，还有在线互相交流，拥有许多的视频教程，跟随教练同步训练，可以根据自身的兴趣爱好来选择课程，让自己的身材变得更好。
a、软件每天会实时的记录用户的运动量，轻轻松松完成每天的运动目标；
b、功能最强大的运动软件，健身、跑步、走路等都有最详细的信息记录；
c、还有全程的语音指导，软件自动同步健身运动的进度；
d、可以在运动社区中分享每一天健身运动发生的趣事，记录每一天的变化；
v8.0.0
Keep 历史上最大更新，8.0 版本全新升级，为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。
- 运动支持多种品类记录，不只是健身、跑步、骑行、瑜伽，甚至爬楼、遛狗到球类运动，都可以在这里轻松记录和同步。
- 运动中视觉整体升级，数据更突出，可以查看多个数据表盘，跑步和骑行表盘支持自定义编辑，可以更全面了解运动中的状态。
- 完练数据更全面，品类数据统计更细分，运动后可以设置地图隐私，标记添加一起运动的好友，更安心的分享你自己的运动成果。
- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化，结合心率设备以及拍照记录，可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。
- 首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。
- 户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。
- 发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。
- 运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。
- 动态展示更多运动数据和运动信息，突出你的成绩和荣耀，每一滴运动汗水都值得被鼓励。
- 课程界面简化，编排信息一目了然，给你更加专业和简单的体验。
- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程，连接上 Keep 跑步机、动感单车，享受自由互动新体验。
- 商城增加运动必备，帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。
- 新增更多活动类型，无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战，都可以随时参加，完赛便可获取运动奖品。
- 俱乐部功能全新升级，可以加入各种俱乐部，和成员们一起运动，参加俱乐部活动，相互比拼。
- 马拉松比赛数据全面接入，来 Keep 上传你的马拉松成绩，和跑步大神同场竞技。
- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩，可以定制你的专属运动名片。
软件合集
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凯格尔运动app
-------凯格尔运动app是一种为你提供个性化私人订制的功能应用，根据你的身体状况制定专属的锻炼计划，无论是希望紧致盆底肌还是恢复产前身材，这里都能为你量身打造最适合的训练方案，让你拥有健康美丽的体态，支持智能的进阶方案，根据训练情况自动调整难度，持续提升锻炼效果，无需担心训练过于单调让锻炼更具成就感，通过学习专业知识更好地掌握锻炼技巧。
健康猫客户端 v2.6.0
生活服务 | 22.84MB
keep v3.21.1
生活服务 | 41.99MB
悦动圈 v3.1.2.9.548 Android版
网络软件 | 34.7MB
小米运动最新版本 v2.2.9
生活服务 | 15.22MB
咕咚运动下载app v7.9.1
生活服务 | 45.91MB
乐动力最新版 v6.7.0
生活服务 | 41.73MB
减约减肥 v3.3.0
生活服务 | 7.91MB
咪咕善跑最新版 v2.6.3 Android版
生活服务 | 21.84MB
火辣健身 v5.0.1
生活服务 | 27MB
咕咚运动下载app v7.9.1
生活服务 | 45.91MB
每步运动 v2.4.1
生活服务 | 13.05MB
运动家 v1.3.3
生活服务 | 16.34MB
U运动 v3.4.1
生活服务 | 35.67MB
去运动 v3.02
生活服务 | 8.05MB
云狐运动 v3.8.0
生活服务 | 17.63MB
Hi运动 v2.4.3
生活服务 | 28.1MB
宜准运动 v2.5.5
生活服务 | 17.01MB
约汗运动 v1.4.0
生活服务 | 6.11MB
运动秀 v2.3.4
生活服务 | 27.18MB
优个运动
生活服务 | 48.56MB
宅客运动 v3.0.4
生活服务 | 9.04MB
U运动 v3.4.1
生活服务 | 35.67MB
佰家运动 v1.0.6
生活服务 | 8.84MB
运动家 v1.3.3
生活服务 | 16.34MB
每步运动 v2.4.1
生活服务 | 13.05MB
多运动 v2.0.2
生活服务 | 25.48MB
乐运动 v3.0
生活服务 | 13.2MB
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